Правила безопасности в зимнее время

Управление гражданской защиты г. Нефтекамск напоминает учащимся и их родителям о мерах личной безопасности в зимнее время года.

Правила передвижения по улице в гололёд:

- носите только удобную, непромокаемую обувь с нескользящей подошвой;

-     передвигайтесь осторожно, ступая на всю подошву;

-     если   поскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения;
                  -   сгруппируйтесь, чтобы исключить падение навзничь. В момент касания земли перекатитесь, чтобы смягчить силу удара.

-   если вы все-таки упали и ощущаете боль, обратитесь к врачу, иногда даже при переломах и трещинах можно не ощутить сильную боль.
- будьте внимательны на дороге, переходите проезжую часть по пешеходному переходу и только когда машина притормаживает и останавливается, чтобы пропустить вас.

Меры безопасности во время метели:

- если сильная метель застала вас в дороге, зайдите в магазин, дом, иное здание и постарайтесь остаться в нём до улучшения условий погоды;

- родители, если ваш ребёнок оказался во время метели вне дома, свяжитесь с ним и попросите ждать в помещении, постарайтесь организовать доставку ребёнка домой на транспорте или обеспечить сопровождение взрослыми.

Меры безопасности при сильном морозе:

- если на улице низкая температура воздуха, а вам необходимо выйти, то оденьтесь потеплее - «многослойная» одежда лучше сохраняет тепло. Старайтесь надевать одежду, изготовленную из натуральных тканей, а не из шёлка и синтетики;

- старайтесь, чтобы шея и запястья были утеплены, так как именно через эти части тела тепло в мороз теряется наиболее интенсивно. Не забывайте, что рукавицы лучше сохраняют тепло, чем перчатки. Используйте шарфы – они хорошо защищают от холода и никогда не выходят из моды;

- при сильном морозе, особенно при ветре, головной убор должен быть хорошо подогнан, уши должны быть обязательно закрыты;

- берегите ноги от холода, обувь должна быть сухой и не тесной. Не перетягивайте ноги туго шнурками, тесемками. Лучшая обувь для сильных морозов – валенки и меховая обувь, например, унты, уги;

- не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений – колец, серёжек и т.д.;   во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно «прилипание» украшений к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами; во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови.

- родители и педагоги, зимой нельзя давать детям для игры лопатки с металлическими ручками. А металлические части санок необходимо обмотать материей или закрыть одеялом. Нельзя долго кататься на каруселях и качелях, лазить по металлическим снарядам, которые установлены во дворах и на игровых площадках.

Зимой тоже можно получить солнечный ожог.

Снег отражает до 85% ультрафиолета солнечных лучей. Зимнее солнце и отражение его лучей от заснеженных поверхностей может обжечь кожу и сетчатку глаза. Поэтому, отправляясь на прогулку солнечным зимним днём, используйте солнцезащитные очки, одежду для защиты кожи от чрезмерного попадания солнечных лучей, солнцезащитный крем, солнцезащитный бальзам для губ.

Действия при переохлаждении и обморожении:

  - обморожение возникает при длительном воздействии холода, при соприкосновении тела с холодным металлом на морозе, с жидким и сжатым воздухом или сухой углекислотой. Обморожение наступает и при нулевой температуре воздуха, если повышена влажность, сильный ветер и человек находится в промокшей одежде или обуви;

- вероятность обморожения повышается вследствие голодания, утомления, заболевания и алкогольного опьянения.
Степени отморожения тканей: первая - покраснение и отёк, вторая - образование пузырей, третья - омертвение кожи и образование струпа, четвёртая - омертвение части тела (пальцев, стопы);

  - при обморожении (чувство жжения, покалывания, онемения) осторожно разотрите отмороженный участок рукой или шерстяным шарфом. Снимите перчатки или обувь, руки согрейте дыханием и лёгким массажем, а стопы ног разотрите в направлении сверху вниз.
При сильном обморожении (потеря чувствительности, боль, бледная и холодная кожа) укутайте поражённое место тёплыми вещами или по возможности несколькими слоями ваты, марли, полиэтилена и постарайтесь быстрее добраться до тёплого помещения. Сами или с помощью соседей вызовите врача. Повязку не снимайте, иначе в результате перепада температур нарушится нормальное кровообращение в тканях.
Пейте любой горячий напиток (сладкий чай, кофе, молоко), примите таблетку аспирина и анальгина, а также 2 таблетки но-шпы, 15-20 капель корвалола или валокордина, под язык положите таблетку валидола или нитроглицерина и ждите врача.

Помните: спасти отмороженные ткани можно, только немедленно обратившись в хирургическое отделение ближайшей больницы!
                  - категорически нельзя быстро согревать отмороженные места (грелки, горячий душ, тёплая ванна, интенсивное растирание, согревание у открытого огня и т.п.), так как при этом поражённые ткани, нагреваясь, но не получая из крови кислорода, чернеют и отмирают; растирать отмороженные участки снегом, что влечёт повреждение мелкими льдинками поверхности кожи и занесение инфекции; употреблять для согревания алкоголь (он вызывает сначала расширение, а затем резкое сужение кровеносных сосудов, что ухудшает снабжение поражённых участков кислородом); натирать отмороженные участки тела жиром, так как это нарушает кожное дыхание и препятствует выводу из пор продуктов распада поражённых тканей.

 

 

Р.Н. Марданов

Начальник учебно-методического   

центра МБУ «УГЗ г. Нефтекамск»

 
По теме
Заместитель председателя Комитета Государственного Собрания – Курултая Республики Башкортостан по здравоохранению,
10.12.2018
Мастер-классы в Миякинском районе - Единая Россия Мастер-классы в Миякинском районе В районах и городах республики прошли мероприятия, приуроченные ко Дню инвалида Так, в Стерлитамаке активисты «Единой России» организовали  театрализованный концерт «Мы вместе».
10.12.2018
 
Конкурс - Дом ребенка Накануне Нового 2019 года коллектив ГБУЗ РБ Дом ребенка специализированный г.
10.12.2018
Управление Роспотребнадзора по Республике Башкортостан в период с 3 декабря по 21 декабря 2018 года продолжает проведение тематического консультирования граждан,
10.12.2018
 
Экс-глава Минздрава Башкирии возглавил РКБ-2 - Башинформ УФА, 10 дек 2018. /ИА «Башинформ», Эльмира Сабирова/. Бывший министр здравоохранения Башкирии Андрей Евсюков вновь возглавил Республиканскую клиническую больницу №2.
10.12.2018
Глава фонда мусульман: афганцы плачут, когда получают наши лекарства - Боевая высота КАБУЛ, 8 дек — РИА Новости, Евгений Орел. Многие жители Афганистана, который уже много лет находится в состоянии гражданской войны, ни разу в жизни не видели лекарств — и не потому, что никогда не болеют, а из-за того,
10.12.2018 Боевая высота
Экс-глава Минздрава Башкирии возглавил РКБ-2 - Башинформ УФА, 10 дек 2018. /ИА «Башинформ», Эльмира Сабирова/. Бывший министр здравоохранения Башкирии Андрей Евсюков вновь возглавил Республиканскую клиническую больницу №2.
10.12.2018 Башинформ
Маленькой жительнице Стерлитамака Валерии Егоровой нет ещё двух месяцев – она родилась 10 октября.
05.12.2018 Стерлитамакский рабочий
Накануне Всемирного дня борьбы со СПИДом в торговом центре «Радуга» прошла акция по экспресс-тестированию.
04.12.2018 Уфимские Ведомости
В Гафурийском районе местный житель обвиняется в убийстве своего знакомого и покушении на убийство своей жены - Следственный комитет 8 декабря 2018 года в правоохранительные органы республики поступило сообщение о смерти 36-летнего мужчины и доставлении в больницу 42-летней женщины с колото-резаными ранениями из частного дома в одной из деревень Гафур
10.12.2018 Следственный комитет
Погорельцы остались без одежды и документов, им пригодится любая помощь Яна Базекина Семья Шарафутдиновых из села Красная Горка, что в Нуримановском районе, в одночасье лишилась всего и осталась на улице.
09.12.2018 Комсомольская правда Уфа
Спецкор «КП» Ульяна Скойбеда разбиралась с запутанной историей 18+, в которой все персонажи реальны, но ни один сотрудник не пострадал [видео, фото] Ульяна СКОЙБЕДА - Галиев произвел семяизвержение,
07.12.2018 Комсомольская правда Уфа
В настоящий момент полиция ведет переговоры с вооруженным старшеклассником [обновляется] Екатерина БЕЛОКОНОВА В четверг, 6 декабря, ученик одной из школ столичного района Жулебино пришел на занятия с ножом.
06.12.2018 Комсомольская правда Уфа
Родители и власти увидели в текстах молодых музыкантов опасные призывы, которые поставили под угрозу всю индустрию Олег ВАСИЛЕНКО Помните сцену в фильме «Асса», когда из уха мальчика Бананана милиционер выдергивает серьгу,
06.12.2018 Комсомольская правда Уфа
Играем, поём, танцуем На днях стартовал открытый фестиваль любительских театральных коллективов «Театральный Стерлитамак».
05.12.2018 Стерлитамакский рабочий
Лучшие пловцы муниципальной пожарной охраны - Администрация городского округа Уфа По долгу службы пожарные изо дня в день имеют дело с огненной стихией, но если речь идет о спорте, то преградой для муниципальных огнеборцев не станет и вода.
10.12.2018 Администрация городского округа Уфа
Южане обстучали все штанги, но все-таки не смогли обыграть башкирский клуб – 1:1 Рустам МАКСЮТОВ Для «Уфы» гостевой матч против «Краснодара» являлся последним в первой части сезона.
09.12.2018 Комсомольская правда Уфа
«Комсомолка» узнала, как опальные футболисты проведут праздники Александр РОГОЗА Иван МЕЛЬНИКОВ На минувшей неделе Тверской суд оставил бывших игроков сборной России Александра Кокорина и Павла Мамаева под арестом .
08.12.2018 Комсомольская правда Уфа
И.о. председателя Госкомитета Республики Башкортостан по информатизации назначен Геннадий Разумикин - Глава РБ Указом, подписанным врио Главы Республики Башкортостан Радием Хабировым, исполняющим обязанности председателя Государственного комитета Республики Башкортостан по информатизации и вопросам функционирования системы «Откры
10.12.2018 Глава РБ
В результате короткого замыкания электропроводов на электрической опоре во дворе дома по адресу: г.Уфа, проспект Октября, д.84/3 остались без электроэнергии четыре 5-этажных многоквартирных дома по Проспекту Октября д.84,
10.12.2018 ГУ МЧС России по РБ
В результате короткого замыкания электропроводов на электрической опоре во дворе дома по адресу: г.Уфа, проспект Октября, д.84/3 остались без электроэнергии четыре 5-этажных многоквартирных дома по Проспекту Октября д.84,
10.12.2018 ГУ МЧС России по РБ
Ранее Управлением Роскомнадзора по Республике Башкортостан по результатам проведенной проверки в отношении ИП Смолькин В.М.
10.12.2018 Роскомнадзор РБ